Powracający problem biegacza, czyli Shin Splints.

Shin Splints  określany także jako przyśrodkowy zespół stresu piszczelowego. Jest to ból wzdłuż wewnętrznej krawędzi kości piszczelowej (piszczeli). Shin Splints  jest zwykle spowodowana powtarzającym się urazem tkanki mięśniowej otaczającej piszczel.

...Czytaj więcej

Krioterapia, czyli leczenie zimnem.

Nie jest tajemnicą, że zimno ma zbawienny wpływ na ludzki organizm. Niska temperatura  odmładza, "konserwuje" nasze ciało, hartuje (osoby korzystające zimą z kąpieli morskich tzw. morsy, mają wyższą odporność, nie chorują). Niższa temperatura poprawia odporność, rośnie produkcja hormonów, wzrasta produkcja substancji przeciwbólowych.

...Czytaj więcej

Jak zwalczyć cellulit ?

Cellulit to zmora kobiecych bioder, ud, pośladków a także ramion. Powstaje w wyniku zwiększonego podziału tkanki łącznej, zaburzeń metabolizmu w tkance podskórnej i zwęże ...Czytaj więcej

Usuwanie zmian skórnych

Która z nas nie chce mieć kształtnych, pełnych ust. Piękne usta to niewątpliwy atrybut kobiecości. Zwracają uwagę, wpływają na ogólny wyraz twarzy. Niestety nie wszystkie ...Czytaj więcej
Powrót do Strony Głównej